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心臓弁膜症
皆さんはどうされていますか？「感染予防」
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こんばんは。
皆さんにお聞きしたい事があります。
インフルエンザやノロウイルスが例年同様に流行っている中で、今年の冬は新型コロナウイルスもニュースを賑わせていてとても怖いです。
感染しないためにも予防が肝心だと思いますが、皆さんは日頃から気をつけていることや対策はどのようにされていますか？
基本の手洗いマスクは私も日々心がけています。
皆さんの予防策がやおすすめ予防グッズがあったら教えてください。
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おくる
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9件の投稿を表示中
ゆうこ新聞
ちかさん、初めましてこんにちは(*’▽’)
現在80代後半で、ここ20年近くインフルはもちろん風邪ひとつひかない
元気なおじいちゃんが身近にいます。うらやましくて、いったいどんな対策を…
と探ったところ自分の日常と比較して一番違ったのは「口腔ケア」でした。
その方はとにかく歯みがきするんです。
起床時と３食後はもちろん、特記すべきは外出先から帰った時。
手を洗った後に必ず歯みがきしてからうがいをするとのこと。
なかなか習慣づけるのは難しいですが、その方を見ていると多少は
予防効果があるのかな～と感じました。
ひいこ
ちかさん、初めまして。ひいこと申します。
正直今までは気にしていなかったのですが、今度のコロナウィルスは心配で
出来る事はやっています。
うがい・手洗い・手指の消毒は、帰宅時だけでなく外出先でも思いついた時は
やっています。
自宅にいる時は、時々窓を開けて換気をしたり、濡れたタオルをかけて加湿対策しています。
十分な睡眠も必要と聞いて早めに寝たら、夜中に目が覚めてしまいました。（笑）
ミント
ちかさん、皆さん
こんばんは。コロナウイルスのニュースがテレビをつけるたびに流れていて気持ちも体も参ってきました。外出は極力控えて家にいた方がいいのは分かりますが、そうも言っていられない用があるときは、マスクと花粉用ゴーグルで出かけています。帰ってきたら必ず先に手洗いうがいをします。そして着替えもしていますよ。
ちか
トピック作成者ゆうこ新聞さん
こんばんは。コメントありがとうございます。
お話にあった80代後半の元気なおじいちゃま♪素晴らしいですね!!
20年近くも病気知らずなのはうらやましいかぎりです。その秘訣が口腔ケアとは驚きました。確かに最近よくテレビなどで、水分をこまめにとることで口や喉の菌を洗い流すと風邪などに掛かりにくいと聞きます。口の中の清潔は効果があるかもしれませんね。私も習慣づけるのは難しいかもしれませんが、洗面所に行ったらハミガキもプラスを心掛けてやってみます。ありがとうございます。
ちか
トピック作成者ひいこさん
はじめまして。コメントありがとうございます。
ここまで世の中が騒ぐと心配になってきちゃいますよね。本当に怖い。
手洗いうがいは私も必ず洗えるタイミングがあったら外でも行っています。手指の消毒はアルコール消毒類が全然手に入らないのでおこなえなくて・・・早く生産が追いついてくれるのを願うばかりです。
十分な睡眠確かに免疫力を下げないためにも必要ですね。しっかり寝るのも一苦労するんですね（笑）
今夜は朝まで寝れますように〜
ちか
トピック作成者ミントさん
こんばんは。コメントありがとうございます。
毎日毎日テレビから流れてくるニュースがコロナ関連なのは正直、辛くなってきましたよね。とても気になりますが内容が良いニュースでないので疲れるのは当然だと思います。気持ちが下がると免疫力も下がっちゃうので上げていきましょう。
ミントさんは帰宅したら着替えるんですね!!確かにできる限り部屋の中に菌を持ち込まないのは大切だと思います。
ありがとうございます。
ひいこ
石けんでよ～く手を洗えば、消毒液は不要・・・と言う考えもあるみたいですよ。
私の家では一応消毒液がありますが、何か手が乾燥して来て、
ちょっと使い過ぎかなぁ～？と思ったりしています。
外出は自粛・・・と言っても、ホント全く出掛けないわけにはいかないし、
ストレスがたまります。
何か思い切り、パーっとやりたい気分です。
ちか
トピック作成者ひいこさん
朝のニュースでも手洗いをしっかりやることが何よりも大事だとひいこさんと同じく言ってました〜
アルコール消毒液類は手荒れが気になりますね。この時期は特に荒れますし困ります。保湿成分配合のもあるようですが〜今は置いてないですね(◞‸◟)
ひいこ
マスクに関しても、ウィルスを予防する意味はないとも・・・。
自分の為と言うより、咳やくしゃみが他の人へ飛ばない様にする為らしい？です。
でも色々情報があって、何が何だか分からなくなりますね。